Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует скоплению застоя в мышцах спины, что угрожает искривлением позвоночника. Массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он подключает целенаправленные приёмы типа разминания, "раскатывания" и т.д. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от копчика, лопаток и до шеи. В конце все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.